■美body・骨格調整

 ～ウェーブリングを使いながら、全身の骨格バランスを整えていきます～

☆美しいBodyラインを引き出します。 

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 ■骨格調整ヨガ

 ～ゆがみやすい骨盤を左右対称に整える、骨盤底筋を強化する目的のヨガ。全身の骨格に重点を置き、特に骨盤周りは念入りにアプローチをかけます～

☆全身調整・スリムな体づくりにつなげるクラス。 

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 ■青竹✖デトックスヨガ

～青竹を使うことで、血液サラサラ、代謝でUp、脂肪燃焼効果に期待大!!さらに気の巡りも高まります～

☆ストレス発散、老廃物をためない身体づくりへ。

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  ■ダイエットパワーヨガ

 ～一つ一つのダイナミックなポーズを習得した後、呼吸と共に流れるように動き続けるクラス～

☆ウエスト、ヒップなど体幹を鍛えシェイプアップ効果が高く、アーサナという瞑想の世界へ導きます。 

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Renewal Lesson!!

 ■ボディメイクヨガ

 ～美bodyに導くヨガと、腹筋・背筋・ヒップUp等シェイプアップ効果を高めるトレーニングトレングを交互におこなうヨガ～

☆美しいくびれ、バランスの取れた体づくりを目指すクラス。 

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 ■スローフロー美ヨガ

（ケンハラクマさん提案の認定クラス) 

～オリジナル太陽礼拝を繰り返し、体をほぐした後は、ダイナミックなパワーポーズを呼吸とともにつなげていきます。呼吸に合わせポーズをゆっくりと繋げていくフロースタイルのヨガ～

 ☆朝から夜へゆるやかな一日の流れを感じる内容で構成されており、身体の伸びを感じ集中力の高まるクラス。

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Renewal Lesson!!

■陰陽めぐりヨガ

～ダイナミックな動きのヨガの後は、ポーズを長く保持する陰ヨガへ～

☆陰ヨガは筋肉の深い部分へのアプローチが可能で、同時にマインドにも深い気づきを導き出す事ができます。

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 ■かっさ✖デトックスヨガ

  ～かっさプレートを使用し経絡の通り道に刺激を与え、気血のめぐりを良くしていきます～

☆美肌効果・リフトUPにも効果的なクラス 

かっさレンタル有　¥100-申込はこちらから  

 ■目覚めの朝ヨガ

  ～1週間の疲れを取り除くための基本とバリエーションにとんだゆったりとしたヨガ～

☆疲労を取り除き一日をより充実した時間として過ごせます。 

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New Lesson!!

  ■漢方チャクラ耳ヨガ

  ～Basicなヨガのあとは自身で耳ケア(漢方由来)でツボも刺激～

☆チャクラ(気のエネルギー)を活性化し、心･身･霊のバランスを整えます。 

こちらはLessonPriceが違います(60分/¥2,000・M ¥1,500オイル代込み)申込はこちらから  

New Lesson!!

 ■ビューティーフローヨガ

  ～少しスキルアップしたヨガも取り入れながらシェイプアップ効果を高めるヨガ～

☆美しいくびれ、バランスの取れた体づくりを目指すクラス。  

こちらはLesson時間及びLessonPriceが違います(75分/¥2,000・M ¥1,500)申込はこちらから  

 ■リラックスアロマヨガ

  ～漢方アロマの香りでより巡りを整えからだの疲れを取り除きます～

☆心と体の疲労を和らげる効果のあるクラス。 

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  ■漢方チャクラ耳ケアセラピー

 ～身体や心に起こる不調を、漢方チャクラオイルでトリートメント。 深いヒーリング効果とリラクゼーションを!!

☆漢方の生薬と印度薬草を使った  唯一無二のオイルで100以上あるといわれる体のツボをトリートメント

 (40分/¥3,000)こちらは施術コースになります。申込はこちらから  

  ■マタニティヨガ

～出産に備えてママのリラックスと体力作りが目的のクラス。

このLessonはLessonPriceが違います(60分/¥1,500)申込はこちらから  

 ■ベビーマッサージ

～赤ちゃんの脳神経、運動神経の発育を高めていきます。

☆ママの手で優しくマッサージされる事により、親子の愛情を深めていきます。

こちらはLessonPriceが違います(60分/¥2,500≪オイル代込み≫)申込はこちらから  

⁂料金はすべて税込みです。

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